WARTABUANA – Baru melahirkan anak bukan berarti kehidupan seks anda dengan pasangan harus terhenti. Anda tetap dapat menikmati seks walaupun belum lama melahirkan anak secara normal.
Walaupun tidak dilarang, anda sebaiknya tetap mengatur jarak pasca lahiran dengan waktu kapan anda dan pasangan siap untuk melakukan aktivitas seks lagi. Bagaimanapun serviks butuh waktu untuk menutup dan diperkirakan dalam waktu 4-6 minggu, vagina sudah siap untuk menerima penis.
Selain itu, jahitan pasca lahiran normal butuh waktu cukup lama agar tidak lagi terasa sakit. Setiap wanita punya kemampuan kesembuhan yang berbeda-beda. Oleh karena itu, rutin kontrol ke ahli kandungan sangat diperlukan pasca melahirkan.
Masa menyusui yang dialami wanita setelah melahirkan juga otomatis menurunkan kadar hormon estrogen. Hal ini akan membuat vagina lebih kering dan menimbulkan rasa kurang nyaman saat hubungan seks. Jika rasa tidak nyaman masih terasa hingga berbulan-bulan, coba gunakan pelumas.
Otot sekitar vagina pasca melahirkan juga lebih longgar, dan masalah ini terkadang mengurangi kenikmatan pria. Oleh karena itu, perbanyak latihan otot vagina seperti senam kegel agar jadi lebih kuat dan kembali ke bentuk semula.
Beberapa waktu setelah melahirkan juga banyak membuat wanita merasa kurang percaya diri. Oleh karena itu, selain sibuk mengurus anak, si ibu juga tetap harus rutin merawat penampilan dan kesehatan. Makan makanan sehat dan selalu menjaga penampilan akan membuat pasangan tetap senang melihat anda walaupun sudah ada kehadiran si kecil.
Pada dasarnya bagaimana anda dapat menikmati seks pasca lahiran semuanya tergantung kepada anda dan pasangan. Coba komunikasikan kapan pihak wanita siap untuk kembali berhubungan seks. Jika memang masih terasa kurang nyaman, jangan ragu untuk mengutarakannya atau memeriksakan diri kepada dokter. []
