WARTABUANA – Ternyata, punya banyak teman dalam hidup tidak hanya membuat anda jadi tidak pernah merasa kesepian. Penelitian membuktikan punya banyak sahabat berpotensi bikin seseorang jadi lebih panjang umur.
Penelitian dari University Of Virginia membuktikan bahwa tingkat kematian orang-orang berumur yang punya banyak teman ternyata lebih rendah 22 persen daripada mereka yang hanya memiliki sedikit teman.
Bahkan penyandang penyakit kronis pun jika memiliki kehidupan sosial yang baik dan mendapatkan perhatian intensif dari keluarga dan teman akan dapat bertahan hidup lebih lama dibanding mereka yang berpenyakit dan kesepian.
Sebenarnya teori ini memang dipastikan benar adanya. Dengan banyak teman menemani hari-hari kita, otomatis rasa stres bisa berkurang jauh lebih besar sehingga pikiran anda tidak akan terbeban parah. Rasa bahagia inilah yang kemudian berpotensi membuat umur anda lebih panjang dibanding mereka yang selalu mengisolasi diri dan hidup tanpa teman.
Masalahnya, tidak semua orang punya karakter yang mudah bergaul dengan siapa saja. Apalagi memasuki dunia kerja, lingkup sosial otomatis semakin kecil dan setiap hari pikiran selalu dilanda stres. Yang jelas, saat anda merasa depresi dan down, jangan pernah mengurung diri di dalam kamar setiap hari karena akan memperparah kondisi ini. []
