WARTABUANA – Tidak hanya merusak kesehatan dari dalam, stress berkepanjangan dapat memperburuk kesehatan dan tampilan kulit anda.
Di jaman modern seperti saat ini, mobilitas masyarakat semakin tinggi dengan pekerjaan yang menuntut. Otomatis, waktu untuk beristirahat pun semakin berkurang.
Kurangnya istirahat yang didapat akan memberikan efek negatif bagi kulit. Karena, seperti fungsi tubuh, kulit pun butuh istirahat agar tidak cepat mengalami kerusakan.
Pada tubuh orang yang sangat stres dalam menjalani aktivitas sehari-hari, kerusakan kulit yang paling cepat terlihat adalah terjadinya penuaan dini.
Dimulai dari kulit kering, pecah-pecah, hingga timbulnya kerutan-kerutan halus pada wajah. Terutama bagi anda yang telah memasuki usia 30 ke atas, elastisitas kulit akan semakin berkurang sehingga mudah timbul kerutan.
Jika anda benar-benar sibuk sepanjang siang hari, saat pulang kerja anda dapat menyempatkan diri melakukan perawatan kulit seperti massage atau spa sebagai relaksasi.
Tidak perlu dilakukan terlalu sering, cukup seminggu sekali atau dua minggu sekali jika anda memang bukan tipe orang yang suka melakukan perawatan.
Cara paling ampuh tentu saja dengan istirahat cukup dan menambah intensitas tidur anda. Jika pekerjaan anda sangat menuntut dan membuat stres berlebihan, lebih baik anda cari alternatif yang lebih baik demi kesehatan tubuh. []
