JAKARTA, WB – Untuk bayi memiliki pipi yang begitu tembam mungkin akan terasa lucu, gemas dan ingin mencubitnya. Namun, apa jadinya jika pipi tembam dimiliki orang dewasa. Kurang percaya diri lantaran bisa mengganggu penampilan.
Tenang! Permasalahan tersebut bisa diatasi dengan cara diet yang disertai dengan olahraga. Ahli Diet dari India Dr Sharad mengatakan latihan kardio setengah jam, lima kali seminggu bekerja sangat baik untuk wajah,” ujar Sharad seperti dilansir dari situs Times of India.
Menurutnya lebih aman ketimbang mengubah wajah dengan prosedur bedah kosmetik. Selain itu, agar pipi tak terlihat chubby lagi, konsumsilah buah segar, sayuran, kecambah, dan biji-bijian. Nutrisi baku dalam makanan tersebut membantu membersihkan usus, detoksifikasi hati, membakar lemak berlebih, dan membuat tidur kita lebih sehat.
Namun, ada cara yang mudah dan sederhana yakni minumlah 8 gelas air putih sehari, dan jangan minum alkohol. Alkohol menyebabkan retensi air, yang membuat area di bawah mata bengkak. Sehingga pipi terlihat chubby yang tak akan mempan jika ditutup hanya menggunakan make up. []
