JAKARTA, WB – Salah satu masalah yang dihadapi wanita berhijab adalah kerontokan pada rambutnya. Penyebab utama yang tak lain adalah rambut yang selalu tertutup oleh jilbab. Namun, tak usah khawatir atas rambut yang mudah rontok. Berikut tips merawat rambut yang berhasil dihimpun redaksi Wartabuana.com untuk para hijaber.
Konsumsi makanan bergizi
Selain merawat rambut dari luar tubuh, Anda juga perlu melakukan perawatan dari dalam tubuh. Salah satu yang bisa dilakukan yaitu dengan konsumsi makanan yang bergizi untuk mendukung kesehatan rambut. Konsumsilah makanan yang mengandung vitamin B-6, vitamin B-12, vitamin C, vitamin E dan juga protein karena bisa membuat kesehatan rambut lebih baik. engan rambut sehat yang kuat, kerontokan rambut bisa diminimalisir.
Istirahatkan rambut
Sebaiknya beri rambut untuk istirahat saat di rumah dan ketika Anda istirahat. Biarkan rambut terurai tanpa diikat ketika di rumah agar lebih mudah bernapas. Cara ini akan membuat rambut jadi lebih segar dan dapat mencegah datangnya ketombe.
Gunakan bahan jilbab yang dapat menyerap keringat
Menggunakan hijab atau jilbab dalam kehidupan sehari-hari memang akan membuat rambut lebih mudah berkeringat. Jadi rambut akan terasa lepek dan kotor. Hal ini tentu akan menyebabkan ketombe dan memicu kerontokan rambut. Anda harus lebih pintar saat mengenakan jilbab dalam kesehariannya. Lebih baik pilihlah bahan jibab yang adem seperti bahan katun karena lebih mudah menyerap keringat. Dengan begitu, Anda akan terbebas dari masalah kerontokan rambut meskipun berhijab.
Jangan gunakan jilbab saat rambut basah
Ketika Anda baru saja mandi dan berkeramas, jangan terburu-buru untuk menggunakan jilbab di kepala. Keringkan rambut terlebih dahulu saat Anda akan menggunakan jilbab. Menggunakan jilbab pada saat rambut masih basah akan memicu rambut jadi mudah rontok dan menjadikan rambut makin lepek dan bau. Anda bisa mengeringkan rambut dengan cara alami seperti menyeka dengan handuk. Jangan menggosok rambut saat akan mengeringkannya karena justru akan memperparah kerontokan. Jika Anda buru-buru, bisa menggunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut. Namun aturlah pada suhu rendah agar rambut tidak rusak.
Jangan ikat rambut terlalu kencang
Mengikat rambut memang akan memudahkan kita saat akan mulai beraktifitas. Mengikat rambut juga biasa dilakukan pada saat akan tidur karena bisa mencegah rambut jadi berantakan. Namun sebaiknya jangan mengikat rambut terlalu kuat. Mengikat rambut dengan ikatan yang kuat bisa membuat akan rambut tertarik sehingga menyebabkan rambut rontok. Selain itu, gunakan ikatan dengan bahan yang lembut agar rambut lebih nyaman.
Rutin berkeramas
Tips merawat rambut berjilbab agar tidak rontok juga bisa dilakukan dengan keramas secara teratur. Pilihlah jenis shampo yang sesuai untuk jenis rambut yang Anda miliki. Jagalah kebersihan dan kesehatan kulit kepala dengan berkeramas secara rutin. Dengan rambut serta kulit kepala yang bersih, maka penyebab rambut rontok bisa dicegah.
Pilih jilbab warna soft
Selain menggunakan jilbab dengan bahan katun yang menyerap keringat, Anda juga perlu memperhatikan warna jilbab saat akan menggunakannya. Gunakanlah jilbab dengan warna yang lembut agar kulit kepala terasa nyaman dan tidak mudah kepanasan. []
