WARTABUANA- Ketika usia anda sudah mencapai 30 tahun maka sel pun memulai tanda-tanda penuaan. Tanda-tandanya bisa berupa garis-garis halus, keriput serta bintik penuaan. Bahkan banyak kaum wanita dan pria yang ingin terlihat muda walaupun sudah berumur 30 tahun.
Jangan khawatir, masih banyak cara untuk terlihat muda ketika anda berumur 30 tahun. , seperti: datang ke klinik kecantikan yang sudah berpengalaman, dan cara alami dengan memakan makanan yang dapat membantu melawan penuaan di wajah anda.
Kami lebih menyarankan untuk mengunakan bahan alami dengan memakan makanan dari pada anda harus ke klinik kecantikan karena harga untuk ke klinik kecantikan relatifmahal dan ada beberapa efek samping yang mengintai.
Ini dia makanannya:
Alpukat
Alpukat termasuk makanan yang dipercaya untuk penuaan kulit. Gluatathione yang ada di dalam alpukat memiliki sifat antipenuaan yang dapat meningkatkan produksi sel-sel kulit baru.
Berry
Berry bisa berupa strawberry, blueberry dan raspberry mempunyai kandungan nutrisi dan antioksidan yang dapat menyehatkan sel kulit anda, tidak hanya itu makanan ini juga dipercaya dapat mencegah penuaan pada kulit anda
Ikan
Ikan tidak hanya mengandung protein saja, namun ikan juga mengandung vitamin E yang bagus untuk perawatan kulit
Tomat
Tomat memang sangat dipercaya untuk merawat kulit. Tidak hanya bisa untuk menghilangkan jerawat saja namun tomat juga dapat mengurangi penuaan pada kulit anda. Tomat juga mengandung vitamin C yang sangat diperlukan oleh kulit untuk meningkatkan produksi kolangen.
Kacang
Kacang juga termasuk makanan yang baik untuk penuaan pada kulit karena kacang mengandung vitamin E dan asam omega 3 yang sangat baik untuk kesehatan anda. Tapi jangan banyak-banyak makan kacang ya, karena kebanyakan makan kacang ditakutkan anda malah berjerawat. []
