LONDON, WB – Banyak anggapan kalau minuman diet soda bisa menurunkan berat badan. Alasannya, komposisi gula di dalamnya termasuk cukup rendah.
Namun jangan salah, fakta membuktikan kalau minuman diet soda ini justru meningkatkan lingkar pinggang pada orang dewasa. Hasil tersebut didapatkan dari studi University of Texas Health Science Center di San Antonio. Studi tersebut menyampaikan, semakin banyak seseorang mengonsumsi minuman diet soda, kian besar kemungkinan ukuran pinggang melebar.
“Anda mungkin akan menyabotase kesehatan jika menggunakan soda diet untuk melindungi diri dari kenaikan berat badan,” ujar penulis studi Sharon Fowler.
Penelitian ini dilakukan untuk membuktikan apakah diet minum soda secara langsung menyebabkan kenaikan berat badan terutama kenaikan belly fat atau lingkar pinggang.
Hal lainnya juga didapatkan bahwa jumlah soda yang terdapat pada diet pemanis buatan bisa dikaitkan dengan berbagai penyakit. Di antaranya ialah masalah jantung, depresi dan kerusakan gigi.[]
