WARTABUANA – Entah percaya atau tidak, ternyata, bermain tetris pada ponsel, dapat memberikan efek positif pada program diet Anda.
Bermain tetris dapat membantu menghindari nafsu makan atau mengontrol keinginan makan. Berdasarkan sebuah penelitian terbaru dari University of Plymouth Australia, game nintendo dapat mengurangi mengidam makanan sekitar 20 persen.
Hanya dengan bermain selama minimal tiga menit sehari, Anda sudah dapat merasakan manfaatnya. Kegiatan ini lebih berarti dibanding Anda melihat Facebook atau Instagram selama satu jam.
Mengapa bermain tetris dapat mengurangi nafsu makan?
Permainan dapat merangsang otak Anda sehingga secara aktif melihat bentuk dan mencari tahu bagaimana cara mencocokkan aneka bentuk menjadi satu kesatuan.[]
