WARTABUANA – Seorang pria asal Jepang memperkenalkan teknik diet terbaru, Long Breath Diet, yang sangat murah dan bahkan sama sekali tidak memerlukan biaya.
Sementara jutaan orang di dunia rela menghabiskan uang banyak untuk mendapatkan tubuh ideal, Miki Ryosuke (51) mengklaim Long Breath Diet (LBD) sukses membuatnya turun berat badan hingga 16 kg.
Hebatnya lagi, metode tersebut diklaim oleh Miki mampu menurunkan berat badannya secara drastis hanya dalam waktu 7 minggu saja.
Untuk melakukan diet tersebut, anda hanya perlu menghabiskan waktu selama 2 menit untuk berkonsentrasi pada tarikan nafas panjang kemudian menghembuskannya dengan kencang.
Miki mengaku menemukan metode diet nafas tersebut saat melatih berbagai macam teknik pernafasan untuk menghilangkan rasa sakit di bagian tulang belakangnya.
Tidak disangka-sangka, setelah melakukan teknik pernafasan tersebut selama 7 minggu, berat badannya juga ikut menurun dengan cepat.
Namun teknik diet pernafasan ini sebenarnya bukan hal baru, karena di negara Barat sudah mempraktekkannya walaupun tidak terlalu populer.
Jill Johnson adalah salah satu praktisi Oxycise, metode diet yang dilakukan dengan teknik pernafasan. Menurut Jill, lemak dalam tubuh tersusun dari oksigen, karbon, dan hidrogen. Maka itulah dengan teknik pernafasan yang tepat, lemak dalam tubuh dapat dihancurkan. []
