curhat sehat

Selain Pahala Besar, Puasa Juga Bikin Tubuh Lebih Sehat

Purnama | Rabu, 16 Mei 2018 17:14 WIB | PRINT BERITA

ist

WARTABUANA - Selain amal ibadah yang diganjar besar pahala, ternyata ibadah puasa tidak sekedar menahan rasa lapar dan haus saja. Tapi puasa sendiri memiliki manfaat lainnya yang baik bagi kesehatan.


Menjalani puasa selama +/- 14 jam, tubuh yang memang tidak mendapat asupan makanan, tetap melakukan kerja dari dalam. Tubuh tetap bekerja menetrasilir ulang fungsi dari sel-sel tubuh yang rusak.


Dari proses netralisir ulang itulah fungsi sel-sel kulit akan memperlihatkan kulit lebih cerah dan sehat. Dari segi kesehatan, puasa yang kita lakukan ini merupakan bagian dari trilogi nutrisi, dimana yang artinya tubuh sedang melakukan cleansing dan detoksifikasi.


Selain itu, tubuh pun melakukan proses balancing. Yaitu, tubuh melakukan regenerasi sel-sel tubuh yang rusak dan segera menggantikannya dengan sel tubuh baru. Cara ini juga bermanfaat untuk memperbaiki metabolisme tubuh yang rusak. Detoksifikasi dan balancing, akan membantu kerja jantung untuk memompa darah. Ini lah alasan, mengapa orang yang melakukan puasa dengan benar pikirannya lebih tenang, emosi lebih stabil, dan terlihat awet muda.


Dengan melakukan puasa, selain membantu proses regenerasi sel tubuh, detoksifikasi dan balancing, pun akan membantu kerja jantung untuk memompa darah. Ini lah alasan, mengapa orang yang melakukan puasa dengan benar pikirannya lebih tenang, emosi lebih stabil, dan terlihat awet muda.[]







EDITOR : M. Jasri
Baca Juga








TERKINI



TERPOPULER

Intip Manfaat Tidur Siang di Bulan Ramadhan

17 Mei 2018 | 20:19 WIB


Saat Ramadan, tidur siang mungkin jadi salah satu hal yang kerap dilakukan banyak orang. Karena tidur merupakan kebutuhan yang tak boleh diabaikan. Tidur yang cukup bisa membantu kita lebih segar dan mengembalikan stamina.

Biar Puasa Kuat, Hindari Makanan ini Saat Sahur

15 Mei 2018 | 16:20 WIB

Bagi Anda yang menjalankan ibadah puasa, makan saat sahur bisa dibilang sangat mempengaruhi daya tahan tubuh kita disaat puasa. Agar puasa kita penuh energi, tidak lemas, sebaiknya hindari makanan-makanan yang mempengaruhi tubuh saat sahur.

Pria Suka Olahraga. Keturunannya Cerdas

15 Mei 2018 | 17:27 WIB

Sudah banyak diketahui kebiasaan rajin berolahraga akan membawa dampak positif bagi kesehatan tubuh. Selain menyehatkan badan, olahraga juga bisa menjadi sarana pelepas stres.

Hindari Bau Mulut Saat Puasa, Ini Tipsnya

17 Mei 2018 | 09:47 WIB

Waktu menjalankan ibadah puasa, bau mulut merupakan hal yang harus dihindari.Bau mulut terkadang dipicu akibat kondisi mulut yang kering. Namun ternyata masih ada hal lainnya yang bisa memicu bau mulut, seperti gigi yang berlubang ataupun juga disebabkan oleh karang gigi.

Home | nasional | dunia | metro | ekonomi | parlemen | arena | seleberita | telco | gadget | otomotif | info tekno | jalan-jalan | kelambu | curhat sehat | hidup sehat | sportainment | potret | Launching | enterpreneur | profil | politik | ragam | Hukum | Ceremony | Resensi | Film | Musik | Wow... |

Tentang Kami | Kontak Kami | Pedoman Media Siber